Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihr Darm auf Stress reagiert?
Unser Essverhalten wird nicht nur vom Gehirn, sondern auch vom Darm beeinflusst. Ärzte nennen den Darm zu Recht das „zweite Gehirn“, da er über ein riesiges Netzwerk von Nervenfasern, Signalstoffen und neuronalen Verbindungen verfügt, die direkt mit dem Gehirn verbunden sind.
Wenn negative Gedanken ständig in unserem Kopf kreisen, spürt auch unser Darm die Auswirkungen.
Denken Sie an Redewendungen wie „Informationen verdauen“, „mir wird schlecht davon“ oder „eine Kränkung herunterschlucken“. Interessanterweise verwenden wir oft Verdauungsmetaphern, um mentale Prozesse zu beschreiben. Diese Verbindung funktioniert in beide Richtungen: Wenn wir verliebt sind, spüren wir „Schmetterlinge im Bauch“, und wenn wir traurig oder gestresst sind, haben wir „ein flaues Gefühl in der Magengegend“.
Das Reizdarmsyndrom (IBS) äußert sich durch Symptome wie Schmerzen, Blähungen und Gasbildung. Diese Beschwerden stehen jedoch nicht mit einer Entzündung in Verbindung, was die Diagnose von IBS erschwert.
Statistiken zeigen, dass etwa 20 % der Erwachsenen unter IBS leiden, wobei Frauen mehr als die Hälfte der Betroffenen ausmachen. Am häufigsten tritt die Erkrankung zwischen 25 und 45 Jahren auf – eine Lebensphase, die oft mit hohem Stress und emotionalen Herausforderungen verbunden ist.
Die gute Nachricht? Es lässt sich wieder in den Griff bekommen!
Ein hochwertiges Symbiotikum kann dazu beitragen, die gesunde Darmfunktion wiederherzustellen und die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers anzukurbeln.
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